博客

Safety & Trust

儿童与青少年做模特和表演：家长的安全指南

只要身边的大人把几件事做对，孩子完全可以在这个行业里合法、健康地工作。许可、陪同人、工时、钱由谁保管，以及应当让谈话就此结束的那些提议。

Sep 23, 2026 9 分钟阅读

Getting Started

如何签约模特经纪公司：投稿需要什么，真正的公司又做什么

经纪公司几乎会拒掉收到的一切，而大多数拒绝是在几秒内、依据你完全可以掌控的东西做出的。该寄什么、寄到哪里，以及如何分辨真正的经纪公司和一门卖希望的生意。

Sep 23, 2026 8 分钟阅读

Getting Started

第一次拍摄：现场究竟会发生什么，按时间顺序

没人给你讲这一天怎么过，因为其他人都已经过了上百回。通告单、通告时间、妆发、谁是谁，还有那几件悄悄决定你会不会被再次约拍的小事。

Sep 23, 2026 8 分钟阅读

Casting Advice

群众演员：剧组里最现实的第一份有薪工作

群演有报酬，比任何课程都更快地让你看懂一个剧组，也是这个行业里少数真正敞开的门之一。一天到底怎么过、能拿多少钱，以及它会通向什么、不会通向什么。

Sep 23, 2026 8 分钟阅读

Getting Started

如何成为品牌代言人：品牌买下一张脸时，真正买的是什么

做一个品牌的脸，是这一行里报酬最高、也最被误解的工作。品牌到底在看什么，合约是怎么搭起来的，以及不真实的邀约长什么样。

Sep 23, 2026 8 分钟阅读

Safety & Trust

模特骗局：十一个警报信号，以及一条能全部抓住它们的规则

每一种版本都在同一个地方收尾：你付钱给一个根本没给你找到工作的人。第一条消息是怎么写的，以及如何用十分钟核实。

Sep 22, 2026 7 分钟阅读

Getting Started

没有经验怎么当模特：真实的第一年

没有作品集，没有经纪公司，没有人脉，手机里全是从没打算拿来用的照片。几乎所有人都是从这里开始的。

Sep 22, 2026 7 分钟阅读

Casting Advice

什么是选角通告？公开海选、见客、自录带、复试与试装

五种不同的场合共用一个词，毫无准备地走进错的那一场，正是多数人认清区别的方式。每一种到底是什么，该带什么去。

Sep 22, 2026 7 分钟阅读

Portfolio Tips

还没有任何作品时，怎么做出第一支表演集锦

没有集锦就选不上，选不上就拍不出集锦。这个圈子比看上去更容易打破，而且第一支根本不必长。

Sep 22, 2026 6 分钟阅读

Casting Advice

如何拍出一条让人看到最后的试镜自拍带

大多数试镜自拍带在前十五秒就被关掉，而原因通常跟表演无关。构图、声音、光线、自我介绍，还有给你对词的人。

Sep 22, 2026 7 分钟阅读

Getting Started

没有科班背景怎么当演员：到底从哪里开始

戏剧学院是入口之一，不是唯一入口。没有它你能先建起什么、按什么顺序，以及选角导演真正在衡量什么。

Sep 22, 2026 7 分钟阅读

Portfolio Tips

模特尺寸：按经纪公司的标准怎么量自己

胸围、腰围、臀围、身高、鞋码和衣服尺码。软尺到底走哪条线，哪个数字最先被看，以及往自己有利的方向取整为什么会丢掉工作。

Sep 22, 2026 6 分钟阅读