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模特尺寸:按经纪公司的标准怎么量自己

Sep 22, 2026 6 分钟阅读
模特尺寸:按经纪公司的标准怎么量自己

胸围、腰围、臀围、身高、鞋码和衣服尺码。软尺到底走哪条线,哪个数字最先被看,以及往自己有利的方向取整为什么会丢掉工作。

你的数字通常比你的脸先被读。这让人意外,而一旦你明白一个项目是怎么运转的,就不再意外了:样衣早就存在,服装预算几周前就定了,客户的简报上写着他们要什么。你的尺寸决定你在身体条件上是否可能胜任这份工作。试衣间里的亲和力拉不上拉链。

这就是准确胜过讨好的全部理由,而且值得认真对待,因为把腰围少写两厘米的诱惑几乎人人都有。

桌上放着一把软尺和一本笔记本你卡片上的一切都从这里开始。

怎么量

用布制软尺,不要用硬尺。量在内衣或贴身衣物外面,绝不要隔着毛衣。整圈都要保持水平,实际上就是检查它有没有在背后滑上去——光这一个错误就解释了新人卡片上相当一部分的错误数字。自然站立。不要屏气,不要收任何地方,也不要把尺拉紧到勒进去。

每个数字都记成厘米和英寸两种。市场不同,一张两者都带的卡片在哪里都能读,没人需要自己换算。

身高

赤脚、脚跟并拢、后背贴墙、目视前方,并且让别人来做标记。自己量身高,正是绝大多数夸大进入系统的地方。这也是最可能被当面核对的数字,第一天早上被三厘米抓到,是很难受的开场。

胸围

绕最丰满处一圈,尺保持水平,手臂放松。男性卡片上的胸围从腋下最宽处走。如果穿内衣,请穿没有衬垫的。

腰围

躯干最细处,通常在肚脐上方、肋骨下方。向侧面弯腰,出现的那道折痕大致就是你的线。这不是裤子落的位置,裤腰更低;把两者混淆,正是新人腰围常常差好几厘米的原因。

臀围

绕臀部和胯部最丰满处,双脚并拢,尺保持水平。双脚分开会把数字量宽。在大量时装工作里,正是这个数字决定合不合身,所以量两遍。

内长

从裆部到地面,赤脚。对合身和剪裁类工作有用,而且只要涉及裤装或制服,被问到的次数比新人以为的多。

尺码是标签,不是尺寸

服装尺码在国与国之间、同一国的品牌之间差异巨大。你的卡片应该把真实尺寸当作主要数据,尺码只是方便;给尺码时要说明是哪个体系。一个连衣裙尺码在英国、意大利、法国和美国不是同一个数。

鞋码有完全一样的问题,而且比想象中更要紧,因为鞋子常常由剧组提供而不是你自己带。给出你平时的尺码,并注明体系。

试衣间里挂着一排样衣衣服是在有人见到你之前裁好的。

总被问到的细节

这些都不会自动把你排除掉。惹麻烦的是没有申报。

保持更新

身体会变。每三四个月重新量一次,训练、体重或头发有刻意改变后立刻重量。一张两年没动过的卡片会被读成已经放弃,而筛选的人里有一部分只因为这一点就跳过它,并且从不告诉你。

究竟谁能看到

在 CastHub,你的尺寸在卡片的专业侧,不在公开侧。展示页显示照片、姓名、方向和城市。尺寸、尺码、作品细节和联系方式对通过身份核验的公司帐号可见,对随手路过的访客不可见。注册一个帐号只要三十秒——这正是门槛设在核验而不是注册的原因。

简短版

  1. 软尺、水平、量在内衣外面、正常呼吸。
  2. 身高赤脚,并由别人来量。
  3. 腰围在最细处,不是裤腰的位置。
  4. 卡片上同时写厘米和英寸。
  5. 尺码注明体系。
  6. 每隔几个月重新量。

准确的数字不会让你适合每一份工作。它们让你适合你真正适合的那些,而那是唯一值得被推荐去的。

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