← ブログに戻る
Portfolio Tips

モデルのサイズ:事務所が求めるとおりに自分を測る

Sep 22, 2026 読了 6 分
モデルのサイズ:事務所が求めるとおりに自分を測る

バスト、ウエスト、ヒップ、身長、靴とサイズ。メジャーは実際どこを通るのか、最初に読まれる数字はどれか、そして自分に有利に丸めることがなぜ仕事を失わせるのか。

あなたの数字は、たいてい顔より先に読まれます。意外に思われますが、制作の仕組みが分かれば意外でもなんでもありません。サンプルの衣装はすでに存在し、衣装予算は数週間前に決まっていて、クライアントのブリーフには何を求めているかが書いてあります。サイズは、あなたがその仕事に身体的に成立するかどうかを決めます。フィッティングでの愛想はファスナーを上げてくれません。

正確さが見栄えに勝る理由はそれに尽きますし、真面目に受け取る価値があります。ウエストを二センチ削りたいという誘惑は、ほぼ誰にでもあるからです。

テーブルに置かれた柔らかいメジャーとノートカードに載るものはすべてここから始まります。

測り方

硬い定規ではなく、布製の柔らかいメジャーを使ってください。下着か体に沿う服の上から測り、セーターの上からは絶対に測らないこと。メジャーは一周ずっと水平に保ちます。要するに、背中側でずり上がっていないか確認するということで、この一点だけで初心者のカードの誤った数字のかなりの部分が説明できます。普通に立ってください。息を止めない、どこも引っ込めない、締め付けるほど引っ張らない。

すべての数字をセンチとインチの両方で記録します。市場によって単位が違い、両方を載せたカードはどこでも換算なしに読めます。

身長

裸足、かかとを揃え、背中を壁につけ、まっすぐ前を見て、印は誰か別の人に付けてもらいます。自分で身長を測ることこそ、誇張が入り込む入口です。しかも実際に確かめられる可能性がいちばん高い数字で、初日の朝に三センチの差が露見するのは気持ちのいい始まり方ではありません。

バスト

いちばん高い位置を一周、メジャーは水平、腕は自然に下ろします。男性のカードでは、胸囲は脇の下を通り、いちばん広いところを回ります。ブラジャーを着けるならパッドのないものを。

ウエスト

胴のいちばん細いところ。通常はへその上、肋骨の下です。横に体を倒すと出るしわが、おおよそのラインです。ズボンの位置ではありません。そちらはもっと下で、この二つを混同することが、初心者のウエストが数センチずれる理由です。

ヒップ

ヒップと腰のいちばん張ったところを一周、足を揃え、メジャーは水平に。足を開くと数字が広がります。ファッションの仕事の多くでは、この数字が着られるかどうかを決めるので、二度測ってください。

股下

股から床まで、裸足で。フィッティングやテーラリングの仕事で役立ち、パンツや制服が関わる案件では思っている以上によく聞かれます。

サイズ表記は測定値ではなくラベル

服のサイズは国ごとに、そして同じ国のブランド同士でも大きく違います。カードは実寸を主データとし、サイズは目安として載せるべきです。サイズを書くときは、どの表記かを必ず添えてください。ワンピースのサイズは、イギリス、イタリア、フランス、アメリカで同じ数字ではありません。

靴のサイズも事情はまったく同じで、しかも思われているより重要です。靴は自分ではなく制作側が用意することが多いからです。普段のサイズを書き、表記の種類を明記してください。

フィッティングルームのラックに掛かったサンプル衣装衣装は、誰もあなたに会う前に裁たれています。

いつも聞かれる項目

どれも自動的に失格になるものではありません。問題になるのは、申告されていないことです。

更新し続ける

身体は変わります。三、四か月ごとに測り直し、トレーニング・体重・髪に意図的な変化があったらすぐに測り直してください。二年間手が入っていないカードは放置されたものと読まれ、選ぶ側の一部は、それだけの理由で、あなたに何も言わずに飛ばします。

実際に誰が見るのか

CastHubでは、サイズはカードの公開側ではなく職業側にあります。ショーケースに出るのは写真、名前、分野、都市です。サイズ、寸法、ブックの詳細、連絡先は、本人確認を通した企業アカウントにだけ見え、通りすがりの訪問者には見えません。アカウント登録は三十秒で済みます。だからこそ扉は登録ではなく本人確認のところに置かれています。

短くまとめると

  1. 柔らかいメジャーを水平に、下着の上から、普通に呼吸して。
  2. 身長は裸足で、他人に測ってもらう。
  3. ウエストはいちばん細いところ。ズボンの位置ではない。
  4. カードにはセンチとインチの両方。
  5. サイズには表記の種類を添える。
  6. 数か月ごとに測り直す。

正確な数字は、あなたをすべての仕事に合う人にはしてくれません。本当に合う仕事に合う人にしてくれます。送り出される価値があるのは、そちらだけです。

関連記事

デジタルとポラ:自宅のスマホで事務所基準の写真を撮る

デジタルとポラ:自宅のスマホで事務所基準の写真を撮る

Sep 22, 2026

キャスティングの専門家が五秒で読めるカードを作る

Sep 20, 2026
経験ゼロからモデルになるには:現実的な一年目

経験ゼロからモデルになるには:現実的な一年目

Sep 22, 2026